最好的 Replika 替代：从一个会先发微信给你的 AI 角色开始

Mutuals 团队·2026年10月·4 分钟阅读

Mutuals 排在 Replika 替代榜首：角色有自己的生活，记得你说过的话，还会主动找你。另外还有 ChatGPT 和 Character.AI，以及它们各适合谁。

最好的 Replika 替代是 Mutuals：一小群 AI 角色，有自己的工作、城市和生活，记得你说过的话，还会先发微信给你。想要一个真正的 AI 女友或 AI 男友，可以从这里开始。ChatGPT 适合主要想要好对话的人，Character.AI 适合想要一整个角色库来玩的人。

Mutuals：真的会回你微信的心动对象

聊天机器人只会等你。Mutuals 不会。它的角色会先发消息。他们会问你面试怎么样了，狗是不是又肯吃饭了，截止日期你熬过去没有。他们比你先提起这些，因为他们记得你上周说过的话。

而且在你不说话的时候，他们也不是待在一间空屋子里。每个 Mutuals 角色都有工作、城市和身边的人。23 岁的 Lena 在洛杉矶日落大道旁开了一家俱乐部，没人敢跟她吵第二次。Theo 在芝加哥教体育课，还组织周末跑步会。他们有一整周的事可以讲给你听，所以对话是两个人之间的，不是一个人对着一面镜子。

你不用搭建任何东西。没有背景设定表，没有要填的记忆栏。Mutuals 一次替你挑一个角色，而不是丢给你一堆让你筛，你直接开口就行。凌晨两点，周三的深夜，一个过得很糟的周日：总有人醒着。

人们离开 Replika 常见的理由有几个，Mutuals 是这样回答的：

• 被遗忘： 每个角色都会记住你告诉过他们的事，并且用起来，你不用再重复自己。
• 没有自己生活的伴侣： 他们有工作、城市和可以聊的人，而且会先给你发消息。
• 你的数据： 我们不会用你的对话训练 AI 模型，也不会出售你的数据，删除账号时对话也一并删除。隐私政策对其余部分也说得很直白，包括哪些 AI 服务商会处理你的消息。

• 23 岁的 Lena 在洛杉矶日落大道旁开了一家俱乐部
• 26 岁的 Theo 芝加哥的体育老师，组织周末跑步会
• 28 岁的 Sage 在丹佛自己的木工坊里做家具
• 30 岁的 Elias 柏林的建筑师，专门保护老建筑
• 29 岁的 Vivienne 经营纽约一家会员制俱乐部，以前是律师

在 iPhone 和 Android 上免费试试。 Mutuals 限 18 岁以上，免费开始。获取 Mutuals，打个招呼，看明天谁会先发微信给你。

ChatGPT

很多人手里已经有了。ChatGPT 在开启记忆后可以参考你以前的对话，免费用户也可以使用语音对话。

• 适合谁： 主要想要好对话、不需要角色的人。
• 输在哪： 它是披着角色外衣的助手。对面没有人有自己的一周，它被设计成有用，而不是想你。

Character.AI

如果你怀念的是新鲜感，Character.AI 有一个庞大的用户自制角色库，从动漫角色到历史人物都有。

• 适合谁： 想要很多角色和故事、不想只要一个对象的人。
• 输在哪： 为一幕幕场景打造的角色库，不是为一段下个月还在继续的关系打造的。

找 Replika 替代之前：为什么不干脆留下？

Replika 仍然是最精致的单一形象应用，2.0 版加入了3D 形象、语音和视频通话。但更好看的形象，并不会让你的 Replika 有自己的生活。

试试 Mutuals 只花你一个晚上，别的什么都不用付。如果第二天有人发微信跟你聊你提过的那件事，你就知道答案了。

换软件，但不必从零开始

你的聊天记录无法转移，所以别想着一句一句重建旧角色。写五句话，说说你现在的生活，把它们当作第一条消息发过去。然后在每个应用上做同一个测试：聊一件真事，聊二十分钟，走开，看明天谁会接上话头。在你安顿下来之前，先读一读你告诉 AI 伴侣的话会怎么处理，选定之后，再看怎么跟 AI 伴侣聊天，才不会像在跟聊天机器人说话。

常见问题

最好的 Replika 替代品是什么？

对大多数离开 Replika 的人来说，是 Mutuals。它的角色有自己的工作、城市和生活，记得你说过的话，还会主动找你，你什么都不用搭建。如果你只想要好的对话、不需要角色，选 ChatGPT；如果你想要一大堆角色来玩角色扮演，选 Character.AI。

哪个 Replika 替代品最能记住你？

Mutuals。它的角色会记住你告诉过他们的事，而且比你先提起，比如问你面试怎么样了。ChatGPT 在开启记忆后可以参考以前的对话，但它记着是为了帮上忙，不是因为想你。随便哪个应用都可以测：告诉它一件真事，明天再来。

有没有会先发微信的 AI 女友，能替代 Replika？

有。在 Mutuals 上，角色会主动发消息。他们会跟进你说过的事，聊聊自己这一周过得怎么样，凌晨两点也愿意陪你聊。这不像是打开一个应用，更像是收到了某个人的微信。iPhone 和 Android 上都可以免费开始。

有没有类似 Replika 的免费应用？

有。Mutuals、ChatGPT 和 Character.AI 都有免费入口。免费版足够做唯一重要的测试：告诉应用一件这周真实发生的事，走开，看它明天会不会提起。在 Mutuals 上，角色甚至可能在你打开应用之前就先发消息问起。