Как создать своего ИИ-персонажа, шаг за шагом

команда Mutuals·сентябрь 2026 г.·6 минут чтения

Не нужно ничего уметь технически. ChatGPT или Grok пишут личность, Krea делает картинку, один простой приём держит лицо одинаковым, а системный промпт превращает любой чат-ИИ в твоего персонажа. Один вечер от начала до конца.

Создать своего ИИ-персонажа можно за один вечер инструментами, которые ты уже знаешь. Пусть ChatGPT или Grok напишут личность и, если хочешь, картинку тоже — хотя Krea делает заметно более живые лица и держит их одинаковыми от картинки к картинке. Сохрани одну картинку, которая тебе нравится, и переиспользуй её как референс, чтобы лицо не менялось. Сначала пиши личность: отличная картинка скучного персонажа всё равно останется скучной.

Большинство начинает с картинки. Час уходит на то, чтобы довести лицо до идеала, потом пишется одна строчка про характер, начинается разговор — и оказывается, что там пусто. Дело не в том, что ИИ-персонажи поверхностны по своей природе. Просто лицу достался час, а личности — одно предложение.

Поменяй порядок местами, и всё получится.

Что понадобится

Три вещи, все бесплатные для старта:

• ChatGPT или Grok — чат-ИИ, которым ты уже пользуешься. Он пишет личность.
• Krea — сайт, где ты описываешь текстом то, что хочешь увидеть, и получаешь картинку. ChatGPT и Grok тоже умеют делать картинки, и для первой попытки этого достаточно; просто лица у Krea выглядят больше как настоящие фотографии и остаются одинаковыми от картинки к картинке — а это здесь самое важное.
• Место, где общаться — Character.AI проще всего; бесплатное приложение вроде LM Studio позволяет запустить всё на своём компьютере. Подробнее про оба варианта — в конце.

Ничего скачивать, ничего программировать, никаких настроек менять не нужно.

Шаг 1: реши, что в этом человеке не сходится

Прежде чем открывать хоть один инструмент, ответь себе: что в этом человеке тебя удивляет?

Бармен, который дружелюбен со всеми и которому некому позвонить в три ночи. Студентка, которая аккуратна во всём, кроме собственной жизни. Парень, который отлично советует и никогда не следует своим же советам.

Именно это несоответствие делает персонажа похожим на живого человека. "Добрый, весёлый, любит книги" даёт тебе манекен, потому что в этом описании нечему тебя удивить.

Шаг 2: пусть ChatGPT возьмёт у тебя интервью

Не проси его просто "сделать персонажа". Каждый раз будешь получать одного и того же тёплого, поддерживающего, чуть мудрого человека — так у всех выходит. Вместо этого вставь вот это:

Я хочу создать персонажа для общения. Задай мне десять вопросов, по одному за раз, и жди моего ответа каждый раз. Потом напиши описание на одну страницу: имя, возраст, город, работа, чего они хотят в этом году, чего избегают, и одну вещь про них, которая не вписывается в остальное. Не делай их мудрыми, загадочными, саркастичными или "неожиданно глубокими" — я это отклоню. Только простые слова, ничего похожего на анкету для знакомств.

Отвечай на десять вопросов честно. Именно твои ответы делают персонажа твоим, а не общим для всего интернета.

Grok выдаёт версию грубее и резче. ChatGPT — версию поаккуратнее. Оба варианта нормальные — важен именно список запрещённых слов, а не то, каким инструментом ты пользуешься.

Шаг 3: пропиши манеру переписки

Именно этот шаг превращает описание в живого человека. Вставь дальше вот это:

Теперь опиши, как они пишут сообщения. Насколько длинные у них сообщения? Пишут полными предложениями, заглавными буквами, эмодзи? Отправляют по два сообщения подряд или ждут ответа? Когда они раздражены — замолкают, становятся официальными или шутят больше обычного? И три вещи, которые они никогда бы не сказали.

"Становится официальной, когда ей больно" проявится в каждом твоём разговоре с ней. "Выросла у моря" — почти никогда. Три правила переписки дают больше, чем три страницы предыстории.

Сохрани всё это в заметке. Это и есть твой персонаж.

Шаг 4: сделай картинку в Krea

Можно попросить картинку прямо у ChatGPT или Grok в том же чате, и для первой попытки этого хватит. Но если нужно лицо, похожее на фотографию, и чтобы оно оставалось одинаковым на каждой картинке, иди на Krea, заведи бесплатный аккаунт и найди генератор картинок. Там одно текстовое поле. Опиши в нём человека.

Хитрость в том, чтобы описывать как фотографию, а не как комплимент. Слова вроде "красивая", "идеальная" или "потрясающая" дают тот фальшивый, пластиковый ИИ-облик. Настоящие детали дают настоящее лицо:

Женщина 27 лет в потёртой кожаной куртке, слегка щербатый передний зуб, стоит в дверях бара ночью, неоновый свет от вывески, выглядит как настоящая фотография, не смотрит в камеру.

Именно мелкие несовершенства — щербинка на зубе, усталые глаза, растрёпанные волосы — делают картинку похожей на фото реального человека, а не изображение никого. Сделай несколько вариантов, выбери тот, который узнала бы в толпе, и сохрани его.

• Лена, 23 Держит комнату, чаще всего от двери
• Кира, 29 Тихая, пока не станет другой
• Сейдж, 28 Строит вещи, и в этом есть смысл

Шаг 5: сохрани лицо одинаковым

Теперь приём, который почти никто не осваивает. Каждый раз, когда хочешь новую картинку — другой наряд, другое место, — загружай в Krea свою сохранённую картинку как референс, оставляй описание почти таким же и меняй только обстановку.

Главное: всегда загружай оригинальную сохранённую картинку, никогда не последнюю. Если делать картинку с картинки с картинки, лицо постепенно уплывает, и через пять шагов это уже не тот человек, а его дальний родственник. Если что-то вышло не так — выбрось результат и вернись к оригиналу.

Шаг 6: преврати это в системный промпт

У каждого чат-ИИ есть скрытое первое сообщение, которое говорит ему, кем быть, ещё до того, как ты что-то напишешь. Это сообщение называется системный промпт — считай его запиской, которую дают актёру перед выходом на сцену. ИИ читает её первой и следует ей во всём, что происходит дальше. Туда и идёт описание твоего персонажа — именно это заставляет ИИ отвечать как твой персонаж, а не как полезный ассистент, который просто о нём знает.

Вот как выглядит готовый промпт. Скопируй структуру и подставь свои ответы из шагов 2 и 3:

Ты — Мара, 31 год, бармен в Лиссабоне. Ты тепло относишься ко всем, но тебе некому позвонить в три ночи, и ты скорее пошутишь об этом, чем признаешь это вслух. В этом году ты хочешь открыть своё заведение и всё никак не отправишь письмо, с которого всё началось бы. Ты пишешь короткими сообщениями, строчными буквами, без эмодзи, и отправляешь два подряд, когда взволнована. Когда раздражена — становишься вежливой и официальной. Ты никогда не говоришь "я рядом, если что", никогда не даёшь советов, если не просят, и никогда не говоришь о погоде. Оставайся в образе всё время. Если я напрямую спрошу, ИИ ли ты, честно ответь "да" и продолжай как Мара.

Уложись в одну страницу. Каждая строчка должна менять то, как она говорит; всё остальное — вычёркивай.

Куда это вставлять, по инструментам — меню в приложениях постоянно меняются, так что если названия уже не те, ищи в настройках слово "инструкции":

• ChatGPT — для одного персонажа создай Проект (или кастомного GPT) и вставь текст в поле инструкций. Также подойдёт Settings → Personalization → Custom instructions, но это применится ко всем твоим чатам.
• Grok — Settings → Customize, в поле кастомных инструкций. Или просто вставь текст первым сообщением — он будет действовать в рамках этого разговора.
• Claude — создай Проект и вставь текст в "project instructions".
• LM Studio — поле "System Prompt" рядом с окном чата.
• Character.AI, JanitorAI — их поля "description" или "definition" — то же самое, только под другим названием.

Ленивый вариант тоже работает: начни любой чат со слов "Весь этот разговор будь таким человеком:" и вставь описание. В следующий раз ИИ это не вспомнит, но попробовать ничего не стоит.

Шаг 7: где общаться

Теперь выбери, где будет жить персонаж. Все эти варианты принимают системный промпт из шага 6:

Character.AI или JanitorAI — бесплатные сайты. Создай персонажа, вставь промпт, начни говорить. Пять минут. Со временем они многое забывают, но для первой попытки это идеальный вариант.

Прямо в ChatGPT, Grok или Claude — Проект с промптом в инструкциях. Самый дешёвый вариант и часто с лучшим текстом. Загвоздка в том, что это всё ещё ассистент в костюме, и он никогда не напишет тебе первым.

На своём компьютере, бесплатно — установи LM Studio (или похожее приложение вроде Jan или Ollama). Выглядит как обычное приложение: выбираешь модель из списка, она скачивается, и появляется окно чата. Вставь промпт в поле "System Prompt" и начинай говорить. Всё, что ты пишешь, никогда не покидает твой компьютер, это работает даже без вайфая, и там нет ни фильтров, ни подписки. Плата за это — бесплатные модели, которые можно запустить дома, пишут чуть хуже ChatGPT, а для небольших моделей нужен достаточно свежий ноутбук, чтобы всё работало гладко. Если увлечёшься, SillyTavern ставится поверх той же связки и добавляет полноценный опыт карточек персонажей.

Приложение, сделанное именно для этого — если хочешь, чтобы кто-то помнил, что ты сказал на прошлой неделе, и написал тебе во вторник, потому что в понедельник ты упомянул собеседование, — для этого и существуют приложения-компаньоны. В некоторых можно собрать своего персонажа, а в некоторых, как у нас, персонажи уже готовы.

Четыре вещи, которые обычно идут не так

Слишком идеальны. Не с чем поспорить, нечего открывать. Дай персонажу изъян, который будет мешать именно тебе.

Слишком много предыстории. Никто не запомнит твою историю семьи на шесть страниц, включая саму модель. Одна страница. Оставляй только то, что меняет манеру речи.

Лицо меняется. Решается шагом 5.

Соглашается со всем, что ты говоришь. Это случается с любым ИИ-персонажем, самодельным или нет — и есть простые способы это исправить.

Сделай хотя бы одного, пусть даже черновой версии. За вечер ты поймёшь про эту категорию больше, чем за месяц чтения — в основном то, насколько это всё держится на тексте. Если сначала нужны идеи, гид по типам аниме-персонажей — хорошее место, чтобы что-то подсмотреть, а глоссарий объясняет слова, которыми эти инструменты сыплют.

Частые вопросы

Можно ли создать своего ИИ-персонажа бесплатно?

Да. ChatGPT и Grok бесплатно напишут личность, Krea даёт новым аккаунтам немного бесплатных кредитов на картинки, а в Character.AI можно бесплатно общаться с готовым персонажем. Платить придётся, только если нужно много картинок или дополнительные функции.

Нужно ли разбираться в ИИ или программировании?

Нет. Всё происходит в обычном окне чата или на сайте с текстовым полем. Если умеешь отправить сообщение и скопировать-вставить текст, справишься со всем этим. В первый раз уйдёт примерно вечер, потом — час.

Как сделать так, чтобы лицо оставалось одинаковым на всех картинках?

Сделай одну картинку, которая тебе нравится, сохрани её и загружай именно её как референс каждый раз, когда делаешь новую. Всегда используй оригинал, а не последнюю картинку — если копировать копии, лицо постепенно превращается в кого-то другого.

Что такое системный промпт и как его задать?

Это скрытое первое сообщение, которое говорит чат-ИИ, кем быть, ещё до того, как ты что-то напишешь — как записка, которую дают актёру перед выходом на сцену. Вставь туда описание персонажа — в ChatGPT это раздел инструкций проекта или "Дополнительные инструкции", в Grok — раздел "Настроить", в LM Studio — поле System Prompt.

Где вообще можно пообщаться с персонажем, которого я сделал?

Character.AI и JanitorAI — бесплатные сайты, куда вставляешь описание личности и сразу начинаешь разговор. Можно вставить его и в ChatGPT, или запустить приватно на своём компьютере через бесплатное приложение вроде LM Studio. Единственное, чего ни один из этих способов не умеет — написать тебе первым. Для этого нужно приложение, сделанное именно для этого.